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盘点榴莲的功效(“水果之王”可不是白叫的)

作者:zl001 时间: 2023-06-16 10:02:29 阅读:(4)

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被誉为“水果之王”的榴莲,现在已经受到了越来越多人的喜爱,被用于各种甜品、甚至西式菜肴之中。俗话说“一只榴莲三只鸡”,可见榴莲的营养价值极高,榴莲的功效与作用更是多。今天,小编就跟大家说说神奇榴莲的功效究竟有哪些吧。

1、开胃

盘点榴莲的功效,“水果之王”可不是白叫的

如果你是第一次闻到榴莲的味道,肯定会感觉很臭,但是对于喜欢吃榴莲的人们来说,其气味都是香的!你可别小看这个味道,据说这种气味对人体可以起到开胃促进食欲的功效,尤其是在夏季炎热没有胃口的时候,不妨吃一些榴莲来开胃。

2、滋阴壮阳

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榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后也可利用榴莲的功效来补养身体。

3、治疗痛经

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榴莲的功效很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

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