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19岁小伙骑行2300公里上大学

身高一米七，体重55公斤，看似瘦弱的少年，身体内却蕴藏着大能量。从四川什邡老家到上海杉达学院浙江嘉善校区，近2300公里的路程，是19岁少年李治亨的上学路。和别的同学不一样，今年第一次来学校报到，他的交通工具是一辆自行车。

一路上，遇到过狂风暴雨举步难行，也曾登高望远，领略山花烂漫。

实现骑行到学校的梦想，李治亨用了24天。

想要骑行到学校，并不是李治亨的突发奇想。徒步、骑行，一直都是他的小爱好。小伙子身体素质不错，平日里，他经常长跑，骑车兜圈，还曾跑过半马。虽然只有19岁，年纪不大，但李治亨主意很大。骑车上大学，是去年就埋下的种子，而且已经试过一次。花了5天，终于骑出了四川。

那时，意气风发的少年，享受速度和挑战，下坡时都不捏刹车，结果突遇急转，车子漂移，整个人飞了出去。最后是爸妈赶来，连车带人拉回了老家。今年，李治亨再战高考，分数比去年好一些，被上海杉达学院嘉善光彪学院数据科学与大数据技术专业录取。

花1800元买了一辆山地车，一个登山包里装着三套衣服和一些面包、巧克力等补给用品。9月10日早上6点多，轻装简行，信心满满的他从四川什邡老家出发。李治亨的父母，一个是小学老师，一个是出租车司机，都乐观开明，可也难免担心。知道拦不住，只剩叮咛嘱咐：“每天一个电话，必须报平安。”

从什邡到嘉善，2000多公里，打开手机地图，选择“骑行”，所有软件都有相同提示：骑行路线过长，建议采用其他出行方式。

江苏：大一新生骑行三百公里到大学报到

此前，江苏的扬州工业职业技术学院迎来了5000多名大一新生，其中有一名来自连云港的大一新生李紫石骑行300多公里，从老家来学校报到。

李紫石告诉记者，他从收到录取通知书的那一刻起，就谋划着骑车来大学报道的事了。暑假期间，李紫石研究制定了一条详细的骑行路线。

出发前，李紫石将行李快递到学校，自己轻装上阵。他按照规划路线一路骑行，累了就停在路边休息。就这样，李紫石耗时三天，骑行300多公里后成功抵达扬州。

李紫石说，他今年18岁，骑行来校园算是给他一个“成人礼”，在接下来大学生涯中，他会继续发扬不畏艰难、勇敢前行的“骑行”精神，完成学业。

内蒙古18岁小伙骑行1500公里去大学报到！

骑行一千五百公里，沿途经过五省十市，南京工业大学安全学院2020级新生刘子航用与众不同的方式，给自己的入学报到留下了难忘的回忆。他选择了独自骑自行车，从家乡内蒙古赤峰来到南京，每天骑行十多个小时。

10月5日，刘子航和同学们一道办理了新生入学手续，正式开启了自己的大学新生活。

骑行上学，这是一个多么疯狂的想法！在刘子航的脑海中，这个想法在高三那年就已萌生。他说，“我是一个坐不住的人，高三备考真的太压抑了，我想找个突破口。”高考结束了，刘子航的同学早已扔下书本尽情玩乐，可刘子航一直在为此次骑行做着准备，他坚持健身。身体强壮才能经得起一路上的风餐露宿，刘子航一直坚信这一点。

决定骑自行车之后，刘子航对自己的自行车进行了一番改装，加了后座，装上了手机支架。距离报到的时间越来越近，刘子航也做好了所有的规划，他规划了东线、中线、西线三条线路。考虑到东线的后半段路程沿海骑行，天气阴晴不定，西线蜿蜒曲折浪费时间，在综合各方面因素之后，他选择了路程最短、路况最好的中线。

人们都说“儿行千里母担忧”，当一切都准备就绪，刘子航却还没能成功说服他的爸爸妈妈。爸妈担心他的安全问题、住宿饮食问题、身体条件等等，怎么办呢？“我向爸妈完完全全地交代了自己的计划，细致到每一个站点的宾馆，还有十分详细的路线规划图，把爸妈最担心的地方都事无巨细地向他们解释，动之以情，晓之以礼。”刘子航告诉记者，通情达理的父母同意了自己的请求。

一个人，一辆自行车，一个背影，九月十四日，刘子航开启了一段崭新的旅途。

刘子航怎么也没想到，巨大的挑战在他骑行的第二天就出现了。在从河北玉田到天津滨海新区的这条线路上，早上的小雨越下越大，逐渐发展成了中到大雨。当时的刘子航毫无退路，只能披着单薄的冲锋衣冒雨前行，这条线上的自行车道常年无人维修，甚至很长一段路程没有自行车道，他只能冒险骑在机动车道上。

最困难的是，他需要连续穿过三四条冗长的隧道，最长的隧道有两公里。隧道内的自行车道正在维修，机动车道边缘铺满的小石子震得他的手失去了知觉。平均一分钟就有二三十辆大卡车呼啸而过，这带来了一阵又一阵刺耳的响声，隧道里循环不断的回响着这些烦人的噪音。隧道内空气浑浊，灯光也很昏暗，这使得刘子航无法看清路况，他前进的每一步都充满着莽撞和未知。种种困难让刘子航濒临崩溃，再加上中午没有吃饭，此时的他已精疲力竭，甚至感觉隧道走不到尽头。

骑行这7大好处，值得坚持骑一辈子

1、单车运动能减肥

单车运动无疑是健康减肥的好途径，在骑行过程中，骑行对减肥有两方面的作用，一方面是直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重；另一方面是提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的。

在这两方面的作用下，坚持骑行运动，能够给塑造完美身材。美国运动医学院的研究表明，正确的骑行运动可帮你持久保持健康活力和苗条体态的程度高达70%。

2、运动可延长寿命

经研究发现，每天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠，寿命长25%；野兔平均可活15年，家兔只能活4-5年；牧羊狗可活27年，家狗仅活13年。野生动物比饲养动物寿命长的原因，主要在于他们经常地保持着频繁运动的缘故。邮局的职工，外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。

3、改善心血管系统

骑行运动有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力，心收缩力加强，改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力，减轻心脏负荷，从而改善心血管系统的功能。

4、改善肺部呼吸功能

骑行运动增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及换气机能，气体交换加快，有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。

5、消除大脑疲劳

骑行运动是一种积极性休息的方式，因为骑行时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的中枢进入抑制状态。

6、增强心肺功能

仅就心脏而言，常人安静时心脏每搏输出量为60～80毫升，运动员可达100毫升以上。运动员安静时心率较常人徐缓而有力(运动员安静时每分钟心率为50次左右，常人为70～80次左右)，体现了心脏机能水平较高出现节省化的优热。

科学家对他做了全面检查，发现他的心容量和体重之比，居日本所有运动员之首，且心壁厚度和心脏形状都优于其他运动员。他的最高心率达每分钟240次左右，常人只能达180次左右。濑古好像是在轻巧的身体内装了一个大功率的水泵，以强大的马力支持身体运动。

7、骑行促进大脑发育

人的智商的高低取决于遗传、营养状况、教育等因素。然而，运动也是决定智商的一个重要方面。骑行运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助于智力开发。